Poema de lunes: acaricio las grietas de mis ojos. Poema depresión
Acaricio
(suave)
las grietas de
mis ojos.
Las coso después
con hilo de olvido
y aprieto fuerte
el bordado
con mi lengua
–no quiero
que se me fugue
ni una lágrima–.
Y espero…
Llevo cosiendo
mis párpados
cada día
de cada mes
de los últimos
tres años.
Me ha salido
un callo en la yema
del iris.
Hoy,
lunes de un
martes cualquiera,
he decido
no coserme más.
Acaricio
(suave)
las grietas de
mis ojos.
Ato mis agonías
con hilo de futuro.
Y escondo
–entre mi pelo
de animalhembra–
la melancolía que me
mata.
Hoy,
vuelvo a tener
hambre de existir.
Voy a comerme
la vida.
13 de enero. Dia mundial de la lucha contra la depresión, que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Mañana, puedo ser yo, puedes ser tú.
Buenos días, hoy luchamos y abrazamos a aquellas personas que cada día se sienten solas y estigmatizadas por esta enfermedad. Uno de los proyectos más hermosos que he realizado ha sido las sesiones en la unidad de psiquiatría del Hospital de Linares, en las que utilizábamos la poesía para enterrar el estigma de las enfermedades mentales. Aprendí tanto y amé tanto con el corazón abierto, que decidí estar cerca de estas personas para siempre.
Que tengáis una semana hermosa, cuanta más información tengamos de esta enfermedad, más podremos ayudar a otras personas y, por supuesto, a nosotras mismas.
Que la poesía sea el arma para conocer, para llegar, para sentir, para inaugurar la semana…
Y como no, os traigo este temazo de Leiva. Monstruos… porque ellos solo están en tu cabeza.
Gracias, Leticia Mena, por presentarme esta canción que me pongo casi cada día de mi vida.
Coach en Visibilidad estratégica 360º
Mis conferencias y formaciones de alto impacto, que siempre comienzan con un poema mío, son sobre:
– Visibilidad femenina y protocolo profesional
– Productividad con inteligencia artificial
– Motivación
– Marca personal y redes sociales
📙20 libros publicados y como forma de vida: nómada digital y poeta.
