Agenda del sueño. Diseño de un pequeño gran libro para Dietisa.

Que una multinacional te de carta libre para que tú diseñes un producto regalo para sus clientes, es un lujo que la profesión de creativa me regala.
Desde el estudio de imagen emocional que parí un día (lalunaesmía), y del que salen muchos proyectos que me enganchan de una forma emocionante, uno de ellos recién nacido es este que he llamado: la agenda del sueño.

La agenda del sueño es un diario que te enseña a dormir de la mano de Eduard Estivill, socio, amigo y uno de los neurólogos de mayor prestigio mundial en el tema del sueño.
Después de las normas te encontrarás con un cuadrante en el qué, durante diez días, irás anotando lo que vas consiguiendo para aprender a dormir y aplicar estas normas.

¡¡¡Tú mismo te autoevalúas para aprender…!!!!

La puedes conseguir comprando el producto de Somnio Flash en cualquier farmacia (inductor natural al sueño el cual he probado y es magnífico).
El precio del producto de Dietisa es casi como el de la agenda que te regalan.

Querida agenda del sueño, te presento a los habitantes del bosque…:

Esta es la cubierta.
La agenda es pequeñita, para poder llevarla encima. Como una Mouleskine.
La goma la tiñeron del pantone que pedí, uno de mis colores corporativos. Me hizo una ilusión…
ohhhh…. qué mona se ve así.

Y aquí la contra.
Mariposas cuajadas de sueños hermosos e infinitos…

Esto es algo que me encanta hacer, instrucciones para preparar nuestro cerebro y nuestro yo positivo, ese que hará que disfrutemos mucho más de lo que vamos a realizar.

Y aquí empieza el milagro que es el conocimiento. Las claves para aprender a dormir que Eduard Estivill nos propone.

Y aquí la parte de la agenda, donde te propongo que anotes mucho de lo que llevas dentro y no deberías de olvidar. Como por ejemplo, todo lo hermoso que vives, que sientes o que te atraviesa la razón…

Yolanda Saenz de Tejada

Experta en visibilidad femenina y Redes Sociales. Escritora de 19 libros, conferenciante, empresaria y poeta. Profesora de Postgrados en La Universidad de Cantabria. Marca personal creativa y humanista. Coach ejecutiva y de equipos certificada.
Presentadora y dinamizadora de eventos.

“A mayor tecnología, más necesidad tenemos de humanizarla”